Yoga Corps et Âme

Si Ananda nous amène à révéler le sentiment de Félicité intérieure par la pratique juste de Hatha Yoga, la présence de Tapas est nécessaire pour y parvenir.
En ce printemps, l’envie de bouger, de changer s’invite naturellement. Tout semble plus facile à faire, à organiser. Quelque chose de pétillant nous force à sortir plus souvent. Les jours ont rallongés et le besoin de dormir est moins prégnant. Notre corps se met au diapason du temps extérieur ce qui rend toute tâche plus légère.
Notre corps répond naturellement à la montée de Rajas présent en ce saison. Il convient de vivre en harmonie avec les nouveaux rythmes reliés à la course du soleil.
Le concept de Tapas traduit l’effet de la chaleur intérieure en tant que source agissante ; Cette énergie qui porte vers l’avant rend l’effort plus léger, procure un bien-être à l’origine du cercle vertueux permettant une transformation profonde.
Nous aspirons tous au mieux-être mais dans ce domaine, comme dans beaucoup d’autres, il ne faut pas mettre la charrue avant les bœufs, il ne faut pas se tromper d’objectif, il faut conserver son équilibre entre le plus et le moins.

Que nous enseigne le Yoga ? A la lumière du sutra 1 du chapitre II des Sutras Yoga de Patanjali que nous allons découvrir cette dimension qui donne des ailes et hisse le vainqueur au sommet de la gloire.