Yoga Nidra & Son
Notre saison s’ouvre avec cette première séance de Relaxation basée sur les techniques de Yoga Nidra. Cette année, plusieurs instruments seront invités à se joindre tout au long du déroulé afin d’apporter un lâcher prise plus intense au-delà des mots et de l’intellect.
Premier Satsang de la saison avec le moine Guèn Tompa
Le satsang est un temps d’approfondissement mêlant la pratique associée à la théorie. Ce samedi 27 septembre de 15h45 à 18h, nous découvrirons ensemble la valeur du renoncement dans l’approche bouddhiste.
Découverte du Yoga Nidra
Atelier du samedi 14 juin 2025
de 15h à 17h
Apprendre à maîtriser l’impulsivité aussi bien que l’angoisse. Prendre de la distance face aux problème et difficultés de la vie.
Son & Voix avec Virgine Chase
Atelier du samedi 17 mai 2025
avec Virginie Chase de 14h30 à 16h30.
Ce Satsang invite au lâcher prise émotionnel et mental par rencontre du Son et de la Voix; expression du Naada Yoga
Découverte de la Méditation selon la tradition Bouddhiste
Atelier du 18 Janvier 2025 de 16h à 18h.
En compagnie du moine Guèn Kelsang Tonpa, enseignant principal du Centre Kadampa de Paris, nous aborderons le vaste sujet de la méditation.
Soin et Automassage du pied
Atelier du samedi 8 février 2025
avec Estelle de 14h30 à 16h30.
Notre atelier mettra le pied à l’honneur dans le cadre d’une approche inspirée par la médecine traditionnelle chinoise.
